Schlagwort: Ashtanga

Mein Tipp: Yoga-Quicky

Ashtanga Yoga für Berufstätige Businessmenschen

Beruf, Familie, Hobby, Freunde und dann auch noch Yoga. Am besten täglich. Die 24 Stunden des Tages reichen für die täglichen Aufgaben meist nicht aus. Also bleiben einige Dinge unerledigt. Damit auf gar keinen Fall deine Ashtanga-Praxis unter den Tisc…

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Immer im Fluss – Ashtanga Yoga

Die Zeiten, in denen Yoga der westlichen Welt eher geheimnisvoll erschien und in denen man die Mischung aus Kräftigung, Dehnung und Atemübungen misstrauisch beäugte, sind längst vorbei. Der Yoga-Sport ist auch in Deutschland bei der gesellschaftlichen…

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Ein Neuling auf der Yogamesse

Das erste Mal in meinem Leben besuchte ich eine Yoga-Messe. Die YogaExpo in München. Krawatten, gestylte Hostessen, Messestau – alles Fehlanzeige. Statt dessen Yogamatte, Schlabberhose und Ayurveda-Kost. Natürlich hatte ich für das morgendliche Ashtang…

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