Einleitung: Warum ist Schurwolle eine günstigere Yogamatte als traditionelle PVC- oder TPE-Yogamatten? Schurwolle ist eine beliebte Alternative zu traditionellen Plastikmatten wie PVC und TPE. Die Verwendung von Schurwolle für Yogamatten…
Als Yogalehrer werde ich immer wieder gefragt, was die Yoga-Ausbildung umfasst. Das ist eine wichtige Frage, denn es gibt viele Aspekte, die eine Yogapraxis ausmachen, die über die Körperhaltungen hinausgehen.…
Wenn du eine Frau bist, die sich auf den Weg zum Yoga macht, dann können die richtigen Schuhe für deinen Komfort und deine Leistung entscheidend sein. Bei der großen Auswahl…
Einleitung Yoga-Matten sind ein wesentliches Element, um die Übungen und Posen beim Yoga durchzuführen. Sie sind eine dickere Yoga Mat, die es ermöglicht, auch längere Zeit in einer Position zu…
Bist du auf der Suche nach einem Yogahocker, die dir hilft, deine Praxis auf die nächste Stufe zu heben? Hast du schon einmal einen Kopfstandhocker in Erwägung gezogen? Dieses einfache…
Willkommen beim Ashtanga Yoga! Ganz gleich, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist, die Ashtanga-Praxis kann sowohl herausfordernd als auch lohnend sein. In diesem Blogbeitrag erkunden wir die…
Willst du deine körperliche Gesundheit und dein Wohlbefinden durch Yoga und Surfen verbessern? Egal, ob du deine Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen oder einfach nur Spaß haben willst, es gibt ein…
Yoga und Ich