Videos über Ashtanga Yoga aus dem Web

Liste mit Ashtanga Videos der ersten Serie

Als ich vor Jahren mit Ashtanga-Yoga anfing, gab es nur wenige Videoanleitungen um die Haltungen und vor allem die Übergänge zu lernen.
Ich kaufte damals die DVD von Susanne Alfuß mit dem vielversprechenden Titel: „Power für Körper, Geist und Seele„.

Inzwischen finden sich auf youTube zahlreiche gute und umfassende Ashtanga-Videos welche die ganze erste Serie (Yoga […]

Ashtanga Video für Einsteiger

Dieses Video macht neugierig auf Ashtanga-Yoga.
Was mir am Ashtanga Video von John Scott sehr gut gefällt ist, dass nicht nur ein paar einfache Übungsfolgen gezeigt werden, sondern wichtige Hintergrundinfos zur Bedeutung, Herkunft und Ziele von Ashtanga Yoga erwähnt werden.

Yoga-Parodie mit Hilfe des BHs

Bist du Anfänger, frägst du dich sicher wie deine Leibesübungen wohl in den Augen anderer Yogis erscheinen mögen. Der Humorist Michael Stusser parodiert im Video einen Yogi mit Anfängerkörper und mit fortgeschrittenen Asanas.
Witzige Yoga Parodie mit Büstenhalter

Mein erstes Mantra ‚Krishna Keshava‘

Bisher kann ich als Yoga-Anfänger mit Mantras (noch) nicht viel Anfangen.

Auf yogapad ist via YouTube eines mit dem Namen Krishna Keshava einsehbar, welches sich gar nicht so schlecht anhört.

Wenn die Texte immer so einfach sind, bin ich ab jetzt ein Freund […]